稽古プログラム＆サンプル動画 windowsMedia ●レベル１「基礎トレーニング編」 武道の技を身につけるためのベースとなる身体作りと基本となる打撃技と防御技、そして７種類の体捌きの修得を目指します。 ●礼法（座礼・立礼） ●柔軟動作（ストレッチ・伸筋動作・脱力動作・体軸の養成・軸歩法・直立法） ●基本稽古（打撃技、受け技の稽古） ●連打稽古（打撃技によるコンビネーション） ●体捌き稽古（体捌きの稽古） ●感覚稽古（各種のテストによる体捌きの感覚学習） レベル1サンプル動画は右の文字をクリック→ サイバーレクチャー Level.1 オープニング ●レベル2「応用トレーニング編」 崩撃技による初級〜中級レベルの攻防を型として学習することで護身武術の攻防の流れを理解しつつ、反応力テストによって組手や実戦での攻防感覚の修得を目指します。 ●学習稽古（型から崩撃技による攻防の流れと実用法の学習） ●学習する型（基本の型・応用の型・変化の型） ●感覚稽古（各種のテストによる崩撃技の攻防感覚学習） レベル2サンプル動画は右の文字をクリック→ サイバーレクチャーLevel.2 オープニング ●レベル3「発展トレーニング編」 上級レベルの攻防と制圧技を型として学習することで護身武術の攻防の流れを理解しつつ、反応力テストによって組手や実戦での攻防感覚の修得を目指します。 ●学習稽古（型から崩撃技の発展技法や制圧技による攻防の流れと実用法の学習） ●学習する型（攻めの型・返しの型・極めの型） ●感覚稽古（各種のテストによる崩撃技の攻防感覚学習） レベル3サンプル動画は右の文字をクリック→ サイバーレクチャーLevel.3 オープニング 今すぐ受講希望の方は下記ボタンをクリック！

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